Долгосрочные психологические последствия гендерного насилия

Многие женщины, вышедшие из отношений с насилием, удивляются тому, что спустя месяцы или годы они по-прежнему испытывают страх, видят кошмары или с трудом доверяют другим людям. Это не слабость и не отсутствие силы воли: это известные и задокументированные последствия пережитого насилия. Эта статья не заменяет оценку медицинского специалиста, но поможет вам понять, что может с вами происходить, как это учитывается в суде и где можно бесплатно получить помощь.

Задокументированные психологические последствия

Всемирная организация здравоохранения в своем информационном бюллетене о насилии в отношении женщин (обновлен в июне 2026 года) указывает, что такое насилие вызывает депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство и другие тревожные расстройства, нарушения сна и расстройства, связанные с употреблением алкоголя, а также другие проблемы со здоровьем. Кроме того, по оценкам 2025 года, насилие со стороны партнера является четвертой ведущей причиной потери здоровья среди женщин.

На практике чаще всего наблюдаются следующие последствия:

• Посттравматическое стрессовое расстройство: навязчивые воспоминания, кошмары, вздрагивание, избегание мест или людей, напоминающих о насилии, и постоянная настороженность.
• Тревожность, иногда с паническими атаками, и постоянное ощущение угрозы, даже когда агрессора уже нет рядом.
• Депрессия: стойкая грусть, потеря интереса, усталость, изоляция.
• Нарушения сна, а также трудности с концентрацией внимания и памятью.
• Чувство вины и стыда, которое часто подпитывал сам агрессор во время отношений, например с помощью газлайтинга.
• Низкая самооценка и эмоциональная зависимость, которые мешают принимать решения или строить новые отношения.
• Физические симптомы без явной органической причины: головные боли, проблемы с пищеварением, мышечное напряжение.

Если насилие продолжалось долго, Международная классификация болезней ВОЗ (МКБ-11) предусматривает также комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, при котором добавляются стойкие трудности с регуляцией эмоций, крайне негативное представление о себе и проблемы в отношениях. Только специалист может оценить, имеет ли оно место в конкретном случае.

«Синдром избиваемой женщины»

Это понятие было описано американским психологом Ленор Уокер в конце 1970-х годов, чтобы объяснить, почему многие женщины остаются в отношениях с насилием: цикл напряжения, агрессии и раскаяния, выученная беспомощность и страх. Это не официальный диагноз клинических руководств, но понятие по-прежнему помогает понять поведение, которое со стороны часто истолковывают неверно, например возвращение к агрессору, отзыв заявления или преуменьшение случившегося.

Доказательное значение психологических последствий

Последствия — это не только вопрос здоровья: в уголовном процессе они выполняют несколько функций.

Они подтверждают ваши показания

Во многих случаях прямых свидетелей нет. Клиническое или экспертное заключение, описывающее симптомы, совместимые с вашим рассказом, — это объективный элемент, который повышает достоверность ваших показаний. Оно также помогает объяснить суду, почему вы не сразу подали заявление, почему в вашем рассказе есть пробелы или почему в какой-то момент вы отказались от своих слов.

Они могут сами по себе составлять преступление

• Причинение психического вреда женщине, которая является или являлась партнершей, — преступление (art. 153.1 CP).
• Систематическое психическое насилие наказывается как систематическое жестокое обращение (art. 173.2 CP).
• Если последствия требуют медицинского или психологического лечения, может иметь место преступление в виде причинения телесных повреждений (lesiones, art. 147 CP).

Подробно мы объясняем это в статье психологическое насилие: правовые последствия и как его доказать.

Какие доказательства используются

1. Медицинская карта в учреждениях первичной помощи и службах психического здоровья: приемы, диагнозы, больничные листы и лечение.
2. Заключения специализированных служб, которые оказывали вам помощь, например женских центров.
3. Судебно-медицинская оценка: суд может поручить ее отделениям комплексной судебной экспертизы (Unidades de Valoración Forense Integral) институтов судебной медицины, которые также обследуют дочерей и сыновей.
4. Психологическая экспертиза по инициативе стороны, подготовленная независимым судебным психологом по предложению вашего адвоката.

Поэтому рекомендуется обращаться к врачу и сохранять заключения с самого начала, даже если вы еще не решили подавать заявление. Больше важных советов — в нашем руководстве по доказательствам для жертв гендерного насилия.

Компенсация морального вреда и последствий

Тот, кто осужден за преступление, обязан возместить причиненный вред. Статья 113 Уголовного кодекса (Código Penal) устанавливает, что компенсация охватывает материальный и моральный ущерб. В делах о гендерном насилии обычно требуют возмещения следующего:

Для количественной оценки травм и последствий суды обычно используют в качестве ориентира шкалу оценки ущерба из Закона 35/2015, хотя за пределами дорожно-транспортных происшествий они не обязаны ее применять. В делах о сексуальном насилии статья 53 Органического закона 10/2022 требует, чтобы компенсация покрывала как минимум физический и психологический вред, включая моральный вред, упущенные возможности, материальный ущерб, социальный вред и терапевтическое лечение.

Хорошая экспертиза имеет решающее значение: без нее моральный вред обычно оценивается в общих суммах. Если, кроме того, вам нужна финансовая поддержка на время восстановления, ознакомьтесь с информацией о финансовой помощи жертвам гендерного насилия.

Бесплатные ресурсы психологической поддержки

Органический закон 1/2004 признает за жертвами гендерного насилия право на комплексную помощь, которая прямо включает психологическую помощь (art. 19). Вот основные ресурсы в Аликанте:

• 016: немедленная бесплатная и конфиденциальная психосоциальная помощь круглосуточно — по телефону, в WhatsApp (600 000 016), в чате или по электронной почте (016-online@igualdad.gob.es). Звонок не отображается в счете, хотя может остаться в журнале вызовов телефона.
• Круглосуточный женский центр Аликанте (Generalitat Valenciana): calle García Andreu, 12. Команда психологов, социальных работников и юристов бесплатно оказывает индивидуальную и групповую помощь каждый день в году. Телефон 900 580 888.
• Круглосуточный кризисный центр Аликанте (Centro de Crisis 24 horas) — для жертв сексуального насилия вне отношений с партнером, в том числе если оно произошло много лет назад: calle General Pintós, 21. Телефон 900 22 00 22.
• Бюро помощи жертвам преступлений (Oficina de Asistencia a las Víctimas del Delito) в зданиях судов, которое информирует и консультирует вас в ходе процесса.
• Государственная система здравоохранения: ваш семейный врач может направить вас в службу психического здоровья.

Часто задаваемые вопросы

Как долго длятся психологические последствия гендерного насилия?

Это зависит от человека, от продолжительности и тяжести насилия и от полученной поддержки. Некоторым женщинам становится лучше через несколько месяцев; у других такие симптомы, как тревожность, бессонница или постоянная настороженность, сохраняются годами, особенно без лечения. Специализированная психологическая помощь и стабильный круг поддержки способствуют восстановлению. Только специалист может оценить вашу конкретную ситуацию.

Нужно ли мне психологическое заключение, чтобы подать заявление?

Нет. Вы можете подать заявление без какого-либо предварительного заключения. Однако медицинские и психологические заключения — очень ценное доказательство, позволяющее подтвердить вред, подкрепить ваш рассказ и потребовать компенсацию. В ходе процесса суд может назначить судебно-медицинскую оценку, а ваш адвокат может предложить психологическую экспертизу по инициативе стороны.

Можно ли требовать компенсацию за психологический вред, если побоев не было?

Да. Статья 113 Уголовного кодекса включает моральный вред в гражданскую ответственность, вытекающую из преступления. Если психологическое насилие доказано и вынесен обвинительный приговор, жертва может получить компенсацию за моральный вред, психические травмы, остаточные последствия и расходы на лечение. Наличие заключений и убедительной экспертизы позволяет точнее оценить этот вред.

Где в Аликанте можно получить бесплатную психологическую помощь?

В круглосуточном женском центре Generalitat Valenciana на calle García Andreu, 12 (телефон 900 580 888), который работает каждый день в году. Также по номеру 016, через ваш медицинский центр, а если вы пережили сексуальное насилие вне отношений с партнером, — в круглосуточном кризисном центре (900 22 00 22). Все эти услуги бесплатны.

Ваше восстановление так же важно, как и судебный процесс, и одно может идти рука об руку с другим. Селесте Перес Бледа поможет вам собрать нужные заключения и потребовать возмещения, на которое вы имеете право, в рамках услуги по защите женщин — жертв гендерного насилия, а также при разводе в случаях гендерного насилия. При необходимости звоните по номеру 607 449 491 — он доступен круглосуточно.