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Beaucoup de femmes sorties d’une relation violente s’étonnent de continuer, des mois ou des années plus tard, à avoir peur, à faire des cauchemars ou à avoir du mal à faire confiance aux autres. Ce n’est ni de la faiblesse ni un manque de volonté : ce sont des conséquences connues et documentées du fait d’avoir vécu des violences. Cet article ne remplace pas l’évaluation d’un professionnel de santé, mais il vous aidera à comprendre ce qui peut se passer, comment cela est pris en compte lors d’un procès et où demander de l’aide gratuitement.

Effets psychologiques documentés

L’Organisation mondiale de la santé, dans son aide-mémoire sur la violence à l’égard des femmes (mis à jour en juin 2026), indique que cette violence provoque dépression, stress post-traumatique et autres troubles anxieux, troubles du sommeil et troubles liés à la consommation d’alcool, entre autres problèmes de santé. Elle ajoute que la violence conjugale est la quatrième cause principale de perte de santé chez les femmes selon les estimations de 2025.

En pratique, les séquelles les plus fréquemment observées sont :

• Stress post-traumatique : souvenirs intrusifs, cauchemars, sursauts, évitement des lieux ou des personnes qui rappellent la violence et état d’alerte permanent.
• Anxiété, parfois avec des crises de panique, et sentiment permanent de menace, même lorsque l’agresseur n’est plus à proximité.
• Dépression : tristesse persistante, perte d’intérêt, fatigue, isolement.
• Troubles du sommeil et difficultés de concentration et de mémoire.
• Culpabilité et honte, souvent entretenues par l’agresseur lui-même pendant la relation, par exemple au moyen du gaslighting.
• Faible estime de soi et dépendance affective, qui rendent difficile la prise de décisions ou la reconstruction de nouvelles relations.
• Symptômes physiques sans cause organique claire : maux de tête, troubles digestifs, tensions musculaires.

Lorsque la violence a été prolongée, la Classification internationale des maladies de l’OMS (CIM-11) prévoit également le trouble de stress post-traumatique complexe, qui ajoute des difficultés persistantes à réguler ses émotions, une image très négative de soi et des problèmes relationnels. Seul un professionnel peut évaluer s’il est présent dans chaque cas.

Le « syndrome de la femme battue »

C’est un concept décrit par la psychologue américaine Lenore Walker à la fin des années soixante-dix pour expliquer pourquoi de nombreuses femmes restent dans des relations violentes : le cycle tension, agression et repentir, l’impuissance apprise et la peur. Ce n’est pas un diagnostic officiel des manuels cliniques, mais il reste utile pour comprendre des comportements souvent mal interprétés de l’extérieur, comme retourner auprès de l’agresseur, retirer une plainte ou minimiser ce qui s’est passé.

La valeur probante des séquelles psychologiques

Les séquelles ne sont pas seulement une question de santé : dans la procédure pénale, elles remplissent plusieurs fonctions.

Elles corroborent votre témoignage

Dans de nombreux cas, il n’y a pas de témoins directs. Un rapport clinique ou d’expertise décrivant des symptômes compatibles avec votre récit est un élément objectif qui renforce la crédibilité de votre déclaration. Il aide aussi à expliquer au tribunal pourquoi vous avez tardé à porter plainte, pourquoi votre récit comporte des lacunes ou pourquoi vous vous êtes rétractée à un moment donné.

Elles peuvent constituer l’infraction elle-même

• Causer une atteinte psychique à la femme qui est ou a été la partenaire est une infraction (art. 153.1 CP).
• La violence psychique habituelle est sanctionnée en tant que maltraitance habituelle (art. 173.2 CP).
• Si la séquelle nécessite un traitement médical ou psychologique, il peut y avoir une infraction de coups et blessures (lesiones, art. 147 CP).

Nous vous l’expliquons en détail dans violence psychologique : conséquences juridiques et comment la prouver.

Quelles preuves sont utilisées

1. Le dossier médical de soins primaires et de santé mentale : consultations, diagnostics, arrêts de travail et traitements.
2. Les rapports des services spécialisés qui vous ont prise en charge, comme les Centres Femme.
3. L’évaluation médico-légale : le tribunal peut la confier aux Unités d’évaluation médico-légale intégrale (Unidades de Valoración Forense Integral) des Instituts de médecine légale, qui évaluent aussi les filles et les fils.
4. L’expertise psychologique de partie, réalisée par un psychologue légiste indépendant à la demande de votre avocate.

C’est pourquoi il est recommandé de consulter un médecin et de conserver les rapports dès le début, même si vous n’avez pas encore décidé de porter plainte. D’autres clés dans notre guide des preuves pour les victimes de violence de genre.

L’indemnisation du préjudice moral et des séquelles

La personne condamnée pour une infraction doit réparer le dommage causé. L’article 113 du Code pénal établit que l’indemnisation comprend les préjudices matériels et moraux. Dans les affaires de violence de genre, on réclame généralement :

Pour chiffrer les lésions et les séquelles, les tribunaux prennent souvent comme référence indicative le barème d’évaluation des dommages de la loi 35/2015, même s’ils ne sont pas tenus de l’appliquer en dehors des accidents de la circulation. En cas de violence sexuelle, l’article 53 de la loi organique 10/2022 exige que l’indemnisation couvre au moins le dommage physique et psychologique, y compris le préjudice moral, la perte de chance, les dommages matériels, le préjudice social et le traitement thérapeutique.

Une bonne expertise fait toute la différence : sans elle, le préjudice moral est généralement fixé à des montants forfaitaires. Si vous avez en outre besoin d’un soutien financier pendant votre rétablissement, consultez les aides financières pour les victimes de violence de genre.

Ressources gratuites de soutien psychologique

La loi organique 1/2004 (Ley Orgánica 1/2004) reconnaît aux victimes de violence de genre le droit à une prise en charge intégrale qui inclut expressément l’accompagnement psychologique (art. 19). Voici les principales ressources à Alicante :

• 016 : accompagnement psychosocial immédiat, gratuit et confidentiel 24 h/24, par téléphone, WhatsApp (600 000 016), chat ou e-mail (016-online@igualdad.gob.es). L’appel n’apparaît pas sur la facture, mais il peut figurer dans l’historique du téléphone portable.
• Centre Femme 24 heures d’Alicante (Generalitat Valenciana) : calle García Andreu, 12. Équipe de psychologues, d’assistantes sociales et d’avocates qui accompagne gratuitement, en individuel et en groupe, tous les jours de l’année. Téléphone 900 580 888.
• Centre de crise 24 heures d’Alicante (Centro de Crisis 24 horas), pour les victimes de violence sexuelle en dehors du couple, y compris si les faits remontent à des années : calle General Pintós, 21. Téléphone 900 22 00 22.
• Bureau d’aide aux victimes d’infractions (Oficina de Asistencia a las Víctimas del Delito) dans les bâtiments judiciaires, qui informe et oriente pendant la procédure.
• Système public de santé : votre médecin traitant peut vous orienter vers les services de santé mentale.

Questions fréquentes

Combien de temps durent les effets psychologiques de la violence de genre ?

Cela dépend de chaque personne, de la durée et de la gravité de la violence et du soutien reçu. Certaines femmes vont mieux en quelques mois ; chez d’autres, des symptômes comme l’anxiété, l’insomnie ou l’état d’alerte persistent pendant des années, surtout sans traitement. Un accompagnement psychologique spécialisé et un réseau de soutien stable favorisent le rétablissement. Seul un professionnel peut évaluer votre situation concrète.

Ai-je besoin d’un rapport psychologique pour porter plainte ?

Non. Vous pouvez porter plainte sans aucun rapport préalable. Cependant, les rapports médicaux et psychologiques sont une preuve très précieuse pour établir le dommage, corroborer votre récit et réclamer une indemnisation. Pendant la procédure, le tribunal peut ordonner une évaluation médico-légale et votre avocate peut proposer une expertise psychologique de partie.

Peut-on demander une indemnisation pour un préjudice psychologique même sans coups ?

Oui. L’article 113 du Code pénal inclut les préjudices moraux dans la responsabilité civile découlant de l’infraction. Si la violence psychologique est établie et qu’il y a condamnation, la victime peut être indemnisée pour le préjudice moral, les lésions psychiques, les séquelles et les frais de traitement. Disposer de rapports et d’une expertise solide permet de mieux chiffrer ce préjudice.

Où puis-je bénéficier d’un accompagnement psychologique gratuit à Alicante ?

Au Centre Femme 24 heures de la Generalitat Valenciana, calle García Andreu, 12 (téléphone 900 580 888), ouvert tous les jours de l’année. Également via le 016, par l’intermédiaire de votre centre de santé et, si vous avez subi des violences sexuelles en dehors du couple, au Centre de crise 24 heures (900 22 00 22). Tous ces services sont gratuits.

Votre rétablissement compte autant que la procédure judiciaire, et les deux peuvent aller de pair. Celeste Pérez Bleda vous aide à réunir les rapports adéquats et à réclamer la réparation qui vous revient, dans le cadre de son activité de défense des femmes victimes de violence de genre et de divorces avec violence de genre. Si vous en avez besoin, vous pouvez appeler le 607 449 491, joignable 24 h/24.